

Dúvidas Frequentes
Vou sofrer ou reviver traumas difíceis durante a sessão?
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Se uma dificuldade afeta sua vida atualmente, é porque existe um trauma relacionado. A regressão revive essas experiências de forma segura, permitindo liberar emoções e compreender os motivos que travam sua vida. O terapeuta conduz a sessão para que seja libertadora, promovendo alívio, entendimento e autoconhecimento.
E se eu não acreditar em vidas passadas?
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O mais importante é a experiência do cliente, não a explicação. A sessão permite vivenciar de forma segura e livre os conteúdos que surgirem, trazendo insights e liberação emocional. Cada pessoa interpreta a experiência conforme suas crenças, seja reencarnação, memória ancestral, projeção do inconsciente ou outro entendimento.
Posso trabalhar algo sem falar o que estamos trabalhando?
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Sim. Mesmo sem explicar ou detalhar o que deseja trabalhar, basta evocar as sensações relacionadas. O processo permite trabalhar a questão de forma segura, sem que o terapeuta precise saber exatamente o que está sendo abordado.
Como vou sentir ou perceber a sessão de Brainspotting?
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Durante a sessão, o terapeuta ajuda você a encontrar pontos no seu campo visual que estão ligados à sua dificuldade. Ao manter a atenção nesses pontos, você pode sentir emoções, sensações físicas ou lembranças surgindo naturalmente, permitindo que elas sejam processadas e liberadas de forma segura.
Vou reviver experiências ou memórias intensas?
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Não podemos garantir quais experiências ou memórias estão diretamente ligadas à sua dificuldade. Ao longo do processo, o terapeuta utiliza técnicas que permitem acessar de forma segura até situações mais intensas. De qualquer forma, todo o processo ajuda na liberação de conteúdos guardados no cérebro e nas emoções, promovendo alívio e autoconhecimento.
Preciso saber exatamente qual é o meu problema?
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O próprio processo de pensar a constelação e participar da entrevista já tem o objetivo de trazer clareza sobre o que você quer trabalhar. No entanto, para que a constelação ocorra de forma efetiva, é necessário definir o que será trabalhado. A Constelação Sistêmica trabalha com o que aparece durante o processo, permitindo insights e mudanças internas de forma orgânica e transformadora.
Quanto tempo leva para perceber resultados?
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Como estamos mexendo em um sistema, a percepção de resultados nem sempre é imediata. O processo de mudança pode começar com uma maior percepção do problema e se desenvolver até a resolução ou reorientação da questão trabalhada.
E se eu não conseguir controlar a experiência?
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O terapeuta garante uma condução segura da regressão, promovendo libertação e autoconhecimento. Você não vivencia algo para o qual não esteja preparado, pois o inconsciente protege durante todo o processo.
Posso sentir vergonha ou medo do que surge na sessão?
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É normal sentir receio. As sessões são confidenciais e acolhedoras, permitindo explorar suas experiências sem julgamentos.
Tenho medo de que mudanças inesperadas aconteçam na minha vida
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A regressão expande a consciência sobre os motivos inconscientes que levam você a agir de formas que não são adaptadas à sua vida. As mudanças surgem do seu próprio processo interno, sendo implementadas de forma orgânica e funcional. A terapia traz clareza e autoconhecimento, respeitando seu tempo e limites.
Quais problemas o Brainspotting pode ajudar a tratar?
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Ele é eficaz para traumas, ansiedade, fobias, estresse, bloqueios emocionais, dores crônicas, vícios e outras questões relacionadas a memórias armazenadas no cérebro e no corpo.
Quanto tempo leva para perceber resultados?
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O tempo varia de pessoa para pessoa. Algumas sentem alívio já na primeira sessão, enquanto outras precisam de algumas sessões para processar de forma mais profunda e duradoura. Além disso, o Brainspotting não se encerra na sessão: o processo interno continua, e muitas vezes os efeitos e insights podem ser percebidos nas próximas 24 a 48 horas.
Vou reviver experiências do passado ou de outras gerações?
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Sim, mas de forma protegida e simbólica. A experiência pode trazer memórias ou sensações relacionadas a eventos familiares, padrões geracionais ou experiências de vidas passadas, ajudando a liberar bloqueios atuais.
Em que áreas posso usar a Constelação Sistêmica?
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Ela é eficaz para relacionamentos, questões familiares, padrões geracionais, desafios profissionais, decisões de carreira, questões de saúde e autoconhecimento, oferecendo uma visão mais ampla e profunda dos padrões que influenciam sua vida.



